阿山單車遊記

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2011虎頭山鐵人兩項比賽(很硬的比賽)

平常我不喜歡介入任何政治話題,但是很多事情只要有政府支持,一切都好辦;聽說這是一場高規格的鐵人比賽,主辦單位結合警力和工作人員,將龜山忠義路~林口忠義路,南下下坡慢車道,規劃為單車比賽專用道,這是我認為最好最安全的規劃,單車比賽選手只要在專用道上騎車,不必過馬路.穿梭各形各色車陣中,但是,這也只有出現在比賽場合才看的到,因為我們是~合法的一路"逆向飆車"
剛出發就是我的強項~爬3~9趴的長坡,一路領騎向前衝,整個人腎上腺素馬上提高,身體狀況自我感覺很好,想要加速擺脫主集團"噴出去",馬上左手指切換變速(34T>50T),糟糕!切了好幾次,一直"咖咖"變不上去?踩踏節奏和心裡都亂了,速度也慢了,心想最近工作忙,天氣又冷又常下雨,已很久很久沒騎車了,也許前變壞了!少了大盤50齒,雖然已拼命拉高迴轉數,時間一分一秒過,卻是一台一台被人家碾過去!後來冷靜想一想......大人~冤枉啊~~變速沒壞,因為太久沒騎車~生疏了! 我又帶了全指手套,加上比賽當時太冷(7度),手指凍僵了.....變速撥把撥的不夠深,(SRAM的變速撥把只有一支,撥小距離降齒數,撥長距離升齒數)
這次鐵人比賽的重頭戲要上場了~~越野山路路跑5公里(坡度0~30趴)+公路路跑9公里(坡度0~20趴),合計跑步14公里 開胃菜來了~~~重口味的!!! 一進入虎頭山越野步道,就有一大堆選手,跑的上氣接不著下氣(我也是)
跑到虎頭山最山頂,是一大片紅土平地,國內很多古裝.武俠片都曾經在此拍外景,早期的楊麗花歌仔戲也是
爬坡辛苦.下坡危險,要小心!!!我的鄰號選手下坡就不小心摔跤,四肢手腳都擦傷!!!...
比賽當天很冷,內穿一件短袖,中間穿一件長袖,騎車時外加一件風衣,結果越跑越熱,衣服一件一件脫掉
終於完成2011年第一場鐵人比賽,由於比賽前事務繁忙,天氣又濕又冷不適合騎單車.戶外跑步,只能利用空檔時間,在家裡一樓到三樓,跑上跑下保持體能,這次路跑14公里,包含山路.陡坡.石階.濕淋淋泥巴路.碎石路.險升(降)坡..........是我參加過~最硬的比賽~ 原本想說盡力而為,能在規定及格4小時內完賽就好,結果沒想到我的成績出來!!!***2小時17分,總排名273名,看樣子~中年人也可以快樂的運動~(偷笑ing)
車友"愛瑞卡"也是鐵人勇腳一枚(2010年石門水庫鐵人三項女子組第三名)
車友"攝郎阿正"是鐵人兩項,超級組的勇腳,也是"阿正"帶我踏入鐵人比賽的,謝謝~
車友"東神"也是鐵人三項玩家,這次認識的車友中好像"東神"成績最好,看他終點衝線"帥爆了"就知道
車友"古義"是我的鄰居,之前不認識,因為都愛運動才認識,真是有緣才相會,這次成績比我快6分鐘
要活就要動,一步一腳印,人一定要腳踏實地,健康是無價之寶,跑鞋髒了,洗一洗就乾淨,壞了~可以再買,唯有身體,一輩子只有一個******謝謝您耐心看完,祝您:身體健康******
(感謝小偉單車及眾多攝影師好友提供寶貴照片,部分照片來自於網路,如有侵權煩請告知,馬上刪除)
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